我们每天吃的食物有什么特点？

 

答：除了呼吸之外，饮食使我们从外界获得能量的又一重要活动。我们每天要吃各种各样的食物,这些食物有青菜,有肉类,还有米饭和水,每种食物都有各自的特点,如颜色、软硬、味道、所含的营养等各不相同。

 

食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求，并能延续正常寿命的物质。对人体而言，能够满足人的正常生活活动需求并利于寿命延长的物质称为食物。