“平衡膳食宝塔”告诉了我们哪些信息

 

答：“平衡膳食宝塔”在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重。告诉人们可根据实际情况适当调整每天各类食物的摄入量，三餐分配要合理，食物要多样，要做到不挑食、不偏食。

故答案为：告诉人们可根据实际情况适当调整每天各类食物的摄入量，三餐分配要合理，食物要多样，要做到不挑食、不偏食。